Coachtrajecten voor persoonlijke ontwikkeling
van twee kanten
komen
om elkaar
te ontmoeten
(…)
Stef Bos
Individuele coachtrajecten
⇒ Je pad lopen
Loopbaantraject met vitaal loopbaan perspectief
⇒ Je eigen plek innemen
Persoonlijk leiderschapstraject
⇒ Innerlijk compas
Bewustwording door Retreats en Presence-Proces
Elk coachtraject is anders. Bij elk coachtraject krijg je handvaten en wordt helder wat jouw pad is of wat jij kan doen in het behalen van stappen in jouw ontwikkeling. Je krijgt bewustwording en inzicht op situaties. Zo komt er ruimte om er op een andere manier mee om te gaan. Je krijgt zicht op waar jij je aandacht op wil richten in de toekomst en je vergroot je persoonlijke leiderschap.
Ik coach professionals met lef bij het (her)vinden van hun loopbaankoers zodat ze kunnen groeien, de stappen kunnen zetten die bij hun passen en plezier hebben in hun werk. Ik ontwikkel bewustzijn op het persoonlijk leiderschap waardoor ze stappen kunnen zetten die bij hun passen.
Krijg weer regie op je pad
Het coachtraject zorgt voor een concreet plan van aanpak en zorgt ervoor dat je uitgaat van jouw wensen en houdt rekening met jouw grenzen.
– Je weet wat voor jou belangrijk is in je werk en van waaruit je je werk doet;
– Je gaat vorm geven aan jouw verlangens;
– Je kan bewust keuzes maken in de toekomst in je werk;
– Je creëert vrijheid in het maken van eigen keuzes;
– Je energie, vuurtje en motivatie gaan weer stromen;
– Je hebt een werkperspectief waar je de komende 7 à 9 jaar mee vooruit kan.
Samen met jou ga ik aan de slag om jouw situatie te bekijken, ruimte te creëren voor nieuwe mogelijkheden in de toekomst.
Elke sessie zorgt voor nieuwe inzichten die nodig zijn om stappen te maken.
In het coachtraject gaan we aan de slag met jouw vraag. We verhelderen jouw vraag en kijken waar jij aan wilt werken. In de daaropvolgende coachsessies werken we aan jouw gewenste doel zodat jij de stappen kan maken, die jij wilt. Elke coachsessie zorgt voor nieuwe inzichten om verder te kunnen.
In de sessies werken we met interventies vanuit NLP, Transactionele Analyse, Systemische Werken, lichaamswerk en energetisch werk.
Je pad lopen
Koerstraject- In zes sessies gaan we aan de slag met jouw pad op langere termijn. Je krijgt zicht op jouw weg en hoe deze zich ontvouwt.
- In deze sessies ga je stappen zetten in het ontdekken van jouw gewenste koers, zodat je daarna gerichte stappen kan gaan zetten.
- Vanuit bewustwording, terug naar jezelf kom je in contact met je diepere drijfveren en krijg je inzicht in wat belangrijk is voor jou en hoe je verder kan.
- Je krijgt ruim negen uur aan persoonlijke coaching in zes pakkende coachsessies met tussentijdse thuiswerkopdrachten.
- Je ontvangt een inlog voor een arbeidsmarktscan én een talenten- & drijfverentest. Je ontdekt je drie belangrijkste vooraanstaande talenten en twee belangrijkste drijfveren.
- Dit Koerstraject duurt ongeveer vier à vijf maanden, waarbij plezier en persoonlijke groei voorop staat.
Je eigen plek innemen
Persoonlijke leiderschapstraject- In acht sessies werken we aan je persoonlijk leiderschap. Je leert je eigen plek in te nemen en durft verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf.
- In de sessies gaan we aan de slag met jouw ontwikkelingslijn en thema’s, zodat je ruimte en verantwoordelijkheid kan innemen voor het pad dat jij aan het bewandelen bent.
- Vanuit bewustwording, terug naar jezelf, kom je in contact met je diepere drijfveren en krijg je inzicht in wat belangrijk is voor jou en hoe je verder kan.
- Je krijgt ruim 15 uur aan persoonlijke coaching in acht pakkende coachsessies met tussentijdse thuiswerkopdrachten.
- Je ontvangt een uitgebreide DISC en Drijfveren analyse. Je weet welke DISC kleuren, de daarbij horende talenten het sterkst bij jou zichtbaar zijn, welke drijfveren jij hebt en wat de achtergronden daarvan is.
- Dit persoonlijk leiderschapstraject duurt ongeveer zeven maanden waarbij bevlogenheid, plezier en persoonlijke groei voorop staat.
Innerlijk kompas
Bewustzijnstrajecten- Een ééndaagse Retreat of in 10 weken je bewustzijn ontwikkelen door het volgen van het Presence-Proces.
- Je kunt op verschillende manieren werken aan de veranderingen die je bij jezelf wil aangaan.
- Vanuit bewustwording, terug naar jezelf, kom je in contact met je diepere drijfveren en krijg je inzicht in wat belangrijk is voor jou en hoe je verder kan.
- Tijdens de Retreat for a day sta je even stil met hoe het met je gaat en hoe jij de dingen doet.
- Of in 10 weken meer leren over jezelf door het volgen van het Presence-Proces.
- Bewustzijnsontwikkeling heeft tijd nodig. Compassie ontwikkelen en mild zijn naar je zelf, waarbij persoonlijke groei dan vanzelf komt.
Wil jij anders met situaties omgaan, je eigen ruimte innemen en jezelf in je kracht zetten? Maak dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Training "Omgaan met kwetsbaarheid en kracht"
Wil je stappen maken in het in verbinding met anderen jezelf kunnen uiten en zijn? Hoe zou het voor je zijn als:
-
- je in contact met anderen kan zeggen wat je vindt en voelt;
- je kan voelen bij jezelf wat er werkelijk voor je is;
- je op jezelf kan vertrouwen en trouw blijft aan jezelf?
Tijdens deze ééndaagse training onderzoek je via ervaringsgerichte oefeningen hoe kwetsbaarheid en kracht voor jou speelt. Je oefent en zet stappen hierin die voor jou passend zijn.
Bij voldoende aanmeldingen plan ik de dag in. De dag is van 9.30 – 17.00 uur en wordt gehouden op Landgoed de Horst, Driebergen. Er is plaats voor 8-12 deelnemers. De kosten zijn €127,50,- incl. btw.
Training "Omgaan met kwetsbaarheid en kracht"
Erkend Register loopbaanprofessional & bekwaam opgeleid door Phoenix Opleidingen
Ik ben gespecialiseerd in ervaringsgericht leren. Wat doet zich voor in ons contact tussen coach en cliënt, hier en nu. Zo krijg ik snel helder wat jouw thema’s en de leerlijnen zijn. We kijken welke stap gemaakt kan worden, die passend is bij jouw loopbaan pad of ontwikkeling.
Hierbij werk ik met de volgende methodieken; Systemisch Werken, Transactionele analyse, NLP, Biografiek, de Maskermaker (karakterstructuren) en lichaamsgericht en energetische werken. Ik maak een connectie tussen het gevoelsleven en de hulpvraag, waardoor je de antwoorden zelf weet te vinden, anders dan ze te bedenken vanuit je hoofd.
Door het coachtraject van Kirsten kreeg ik zoveel inzichten en vertrouwen in mezelf.
Duidelijke koers
Heldere keuzes maken
Zelfvertrouwen
Veelgestelde vragen
Hoe ziet een coachtraject er uit?
Met welke vragen kan ik me aanmelden?
– ik sta op een kruispunt in mijn carriere en wat moet ik nu doen?
– ik loop vast in mijn werk. Waarom lukt het me niet de resultaten te behalen die ik wil?
– ik merk dat ik bang ben om nieuwe initiatieven te nemen. Hoe komt dat en waarom lukt het me niet?
– ik ben niet effectief op mijn werk. Hoe kan ik effectiever worden, meer focus krijgen?
– ik kan niet goed overweg met mijn leidinggevende of een collega. Hoe kan ik daar mee omgaan of kan ik beter ander werk gaan zoeken?
– ik heb geen goede balans werk-prive. Hoe kan ik dat veranderen?
– ik moet re-integreren, hoe kan ik dat doen zonder weer uit te vallen?
– ik wil me niet ziek melden, want ik trek het niet meer. Wat moet ik doen?
Wat houdt Systemisch Werken in?
Ons leven kent van jongs af aan vele systemen; familiesysteem van onze vader en moeder en de verbinding daartussen. Of klas-schoolsysteem, een sportvereniging en organisatie-, afdelingsysteem.
We leren en ontwikkelen ons binnen systemische contexten. Systemen zijn aan een aantal universele wetmatigheden onderhevig (ordeningsprincipes). Hoe meer deze principes worden geëerd, hoe meer rust er is in een systeem. Wanneer het verstoord is geraakt, is dat van invloed op de leden van het systeem. Door middel van een opstelling kun je de gezonde en verstoorde dynamieken, loyaliteiten en mogelijke herstelbewegingen zichtbaar maken.
Wat houdt Transactionele Analyse (TA) in?
Transactionele Analyse is een persoonnlijkheidstheorie en een systematische psychotherapie ten behoeve van persoonlijke groei en persoonlijke verandering.
Kan mijn werkgever dit betalen?
Doe jij online of live coaching?
In overleg kunnen er ook online coach sessies plaatsvinden. Bijvoorbeeld omdat iemand klachten heeft en thuis moet blijven.
Ervaringen van mijn klanten
Kirsten is een prettige coach bij wie ik me volledig op m’n gemak voel. Ze biedt precies de juiste mix van nabijheid en afstand. Hierdoor voel ik me bekrachtigd en ben ik in een nieuwe beweging gekomen.