Pas jij je steeds aan en ga je daarmee over je eigen grenzen?

Ik begeleid hogeropgeleiden, die vastlopen en meer uit zichzelf willen halen. Ik help ze bij het hervinden van zichzelf, zodat ze vertrouwen krijgen, trouw kunnen blijven aan zichzelf en in vrijheid hun eigen koers durven te leven.
Afspraak makenVertel me meer

Herken je dit?

Je werkt hard, bent super sociaal en heel flexibel. Je past je elke keer weer aan ten dienste van anderen. Je bent kritisch naar jezelf en weet dat er meer in zit. Je bent niet tevreden met hoe het gaat en je merkt dat je jezelf tegenhoudt. Dat maakt je onzeker, angstig en zorgt voor twijfel, sombere gevoelens en een negatieve spiraal. Je vindt dat je het niet goed doet en het niet goed kan. Je ziet anderen wel de stappen zetten, die zou jij ook willen maken, maar het lukt je niet.

Innerlijke strijd

Je bent sterk betrokken bij anderen en dat maakt het lastig om te kiezen voor jezelf. Je laat je snel beïnvloeden door anderen. Hierin raak je verstrikt. Je hebt een grote loyaliteit wat maakt dat je doorgaans goed weet en doet wat er van je gevraagd wordt. Je weet ook feilloos de behoeften van anderen. Voldoen aan verwachtingen van anderen is voor jou makkelijker dan je eigen autonomie pakken omdat je dan direct angst, twijfel en onzekerheid voelt. Liever kies je ervoor om de ander niet in de steek te laten. Nu wordt het tijd om jezelf niet in de steek te laten en trouw te blijven aan jezelf. Leren kiezen om te doen wat goed is voor jou.

Geven en nemen uit balans

De balans geven en nemen kan verstoord zijn. Je kent het goed om te geven; te helpen en je best te doen en ervoor te zorgen dat alles goed gaat met de mensen om je heen. Hier werk je hard voor en op deze manier geef je veel aan anderen. Vermoedelijk deed je dit als kind ook al. Wanneer je iets voor jezelf deed, voelde dat waarschijnlijk niet als nuttig en voelde je misschien schuldig. ‘Elkaar helpen’ staat hoog in het vaandel. Op deze manier word je gewaardeerd en zijn mensen blij met je. Zo fijn om er voor anderen te zijn. Maar hoe ben je er voor jezelf? Te leren kiezen voor jezelf en leren balans te vinden tussen geven en nemen is een belangrijke stap voor je ontwikkeling.

Schaamte en negatieve loyaliteit

Te erkennen dat je voelt dat je bang bent, gedachten hebt over dat je het niet goed doet, en dat je je daarvoor schaamt. Echt eerlijk zijn naar jezelf, vind je waarschijnlijk lastig, Je denkt dat je een aansteller bent, een zeur of bent bang dat anderen je stom vinden, genoeg van je hebben en er niet meer bij hoort. Het kan zijn dat je een pest verleden hebt of vroeger niet mee kon komen in de klas door dyslexie of ADD/ADHD. Je hebt het niet geleerd om voor jezelf op te komen of te komen met jouw vragen. Misschien had je de indruk dat je snel te veel was en anderen tot last was. Deze gevoelens kon je als kind niet goed plaatsen. Nu als volwassene kunnen deze gevoelens je in de weg zitten. Hiermee om leren gaan, is een volgende stap.

Intiutief werken

Naast de inhoudelijke kennis, bij diverse opleidingen heb ik vooral geleerd om te vertrouwen op mijn intuïtie. De ontwikkeling, die ik daarin zelf heb doorgemaakt, zorgt ervoor dat ik de kennis en interventies kan goed kan inzetten met behulp van mezelf als instrument.

Jezelf blijven ontwikkelen

Als begeleider ben je je eigen instrument. Door mezelf te blijven ontwikkelen met opleidingen en intervisie, zorg ik ervoor dat ik goed kan begeleiden en kan onderscheiden wat van mij is en wat van jou.

Lees hier de laatste blogs

Elke dag leer ik weer…

Elke dag leer ik weer…

Elke dag leer ik weer geduld te hebben en te accepteren wat ik tegenkom.

Afgelopen week stond ik de verf van het plafond van de badkamer af te bikken en te schuren. Dit had ik twee weken geleden ook gedaan, maar dat was los gaan laten. Ik heb het te snel willen oplossen, dus nu moet ik het nog een keer doen! Wat een klus en wat kom je jezelf dan weer tegen….

lees verder
To be loved and love

To be loved and love

Het nieuwe album van Adèle is al een tijdje uit. En wat een prachtig album en met zo veel mooie nummers. Mijn favoriet op dit moment is 'To be loved'. Prachtig! To be loved Zinnen als "I built a house for a love to grow" en "It's about time that I face myself", "I'll...

lees verder

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zullen we deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Tijdens kantuur uren kun je ook bellen op 06 26118705.

13 + 10 =

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.